The Protein Works France
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Motivation ☀ ‘Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation.’ - Arthur Ashe . . . . . . #Motivation #FitFrenchies #TPWFrance #FitnessFr #FitnessFrance
Idée Recette – Tiramisu Protéiné revisité ! 😍😍 Merci @ygastroeat pour la recette ! Ingrédients : - 3 tranches de pain de mie - 1 œuf - 150 ml de lait - cannelle - 125 gr de fromage frais - 20 gr de Protéine TPW (Macchiato au Caramel) - du Café ou de l’arôme de café - Poudre de cacao Préparation : 1. Faites tremper le pain dans le lait et la cannelle. 2. Puis faites le tremper dans l'œuf (battu) avec de la cannelle. 3. Faites revenir le pain trempé dans une poêle. 4. Pour la crème, mélangez le fromage frais fouetté avec la protéine (pourquoi ne pas ajouter un peu de caramel ou du café) 5. Placez la crème entre les tranches de pain et saupoudrer le tout de cacao en poudre. . . . . . #TPWFrance #Tiramisu #Recette #Protéines #FitFam #FitFrenchies #FitFrance #FitFR #FitnessFr #FitnessFrance
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